Elsőként jöjjön egy olyan növény, mely a kertekben bárhol felbukkanhat, mint gyomnövény, de kitűnő gyógynövény is egyben:

Pongyola pitypang /Taraxacum officinale/

A pongyola pitypang /Taraxacum officinale/ egy mindenfelé elterjedt, évelő, tőrózsás növény. Gyomnövényként olyan évelő kultúrákban jelenhet meg, ahol a kultúrfaj hosszú ideig marad egy helyen: elsősorban gyümölcs- és szőlőültetvényekben, egyes gyógynövényültetvényen. Viszonylag könnyen féken tartható növény.

Gyógynövényként való felhasználását nagyban segíti, hogy szinte egész évben gyűjthető.

Gyűjtésekor és utána a szárítás során vigyázni kell vele, mert föld feletti részeinek magas a nedvességtartalma, így könnyen bepenészedhet és mint ilyen, használhatatlanná válik.

Gyűjtik a gyökerét, a tőlevélrózsáját vagy néhol az egész növényt egyben.

Föld alatti és föld feletti részei nagyjából ugyanazon problémák kezelésére használható fel, de figyelni kell, mert gyökere magasabb hatóanyag-tartalmú.

Frissen saláták és egyéb zöldséges ételek alkotórésze lehet, valamint takarmányként adható. A nyulak kedvelik.

Nagyon változékony, 15-30 cm magas évelő. Hajtása megtörve fehér tejnedvet ereszt, mely a bőrön barna foltokat okoz. Tőállású levelei hosszúkásak, kacúrosak /szárnyasan hasogatottak-szeldeltek, a hasábok, szeletek hegyesek és nem egyenlő hosszúak/, nyelesek, levélrózsát képeznek. A sárga nyelves virágokból álló fészkek 3-5 cm átmérőjűek, magánosan nyílnak az üreges tőkocsányokon. A fészekpikkelyek fiatalon is elállók vagy hátrahajlók. Karógyökere igen hosszú és vastag.

Élőhelye: rétek, legelők, pázsitok, gyomtársulások, bolygatott termőhelyeken.

Elterjedése: Egész Európa, Északi félteke. Hazánkban gyakori, tömeges.

Virágzás: március-június /időjárástól függően egész évben/.

Hatóanyagai

Sok lecitin, káliumsók, sok ásványi anyag, A-vitamin, festékanyag, inulin, taraxacin, kaucsuk, viasz, cukor, zsír, cseranyag, illóolaj, kolin, szaponinok, szerves savak, nyálkaanyag, B2-, C-vitamin, taraxicin, taraxerin, leontodin, inozit, bór, kalcium, szilícium, eudezmanolidok, germakranolidok /szeszkviterpén-lakton/, fehérjebontó enzimek, triterpének /taraxaszterol/, keserűanyagok /laktukapikrin, mely laktucinvegyületekre bomlik/.

Levelében sok a C-, A- és B- vitamin.

Gyökere szaponint, sok káliumot, tavasszal 20 %, ősszel 40 % inulint, bíborvörös festékanyagot tartalmaz.

Felhasználható részei

Herba, gyökér, egész növény.

Gyógyászati hatása, felhasználása

Vérnyomáscsökkentő, máj-, epehólyag működést fokozó, emésztésjavító, epe-, vizelethajtó, étvágygerjesztő, májvédő, vértisztító, gyomorjavító, hashajtó, kávépótló, nyirokrendszert erősítő, menstruációt szabályozó. Biztosítja a kálium vízháztartását, normalizálja a szívritmust.

Alkalmas májbántalmak, sárgaság, májzsugor, máj-, epebaj, étvágytalanság, cukorbaj, vese-, hólyagpanaszok, székrekedés, reumatikus fájdalmak, idült ízületi gyulladások, epepangás, húgyúti gyulladások, ekcéma, teltségérzet, felfúvódás, emésztési bántalmak kezelésére. Kőképződés megelőzésére átöblítőszer, fokozza a vizelet kiválasztását.

Gyökere, levele vizelethajtó, emésztést segítő, magas ásványi anyag tartalma folytán alkalmas a vashiányos anémia megelőzésére. Gyökere gyulladáscsökkentő, májműködést fokozó, sárgaság, epekő, reumatikus panaszok, máj-, cukor-, vese-, hólyagbajok, gyomorgyengeség, epebántalmak ellen jó. Pörkölve kávépótló. Az utóbbi időben rákellenes felhasználását vizsgálják.

Levele erős vizelethajtó, nem okoz káliumvesztést. Herbája májvédő, méregtelenítő, epeműködést serkentő.

Teája étvágygerjesztő, emésztést segítő, epeműködést fokozó, vizelethajtó, vértisztító, erősítő. Májbaj, húgyúti panaszok, ödéma, akne, ekcéma, epepanaszok, székrekedés, májbetegségek, érelmeszesedés, hiánybetegség, vízháztartási zavarok, epehólyagbántalmak ellen adható. Segíti a súlycsökkenést, gátolja a húgykő és vesekő képződését. Nedve hasonlóképpen használható, baktériumellenes és felső légúti fertőtlenítő hatású.

Tejnedvével szemölcsöt, tyúkszemet irtanak.

A homeopátia májbetegségek és emésztési panaszok ellen adja.